Thelma D'Amelio — CREF 010291 | CRN 95686
Movimento
& Nutrição
Profissional de Educação Física e Nutricionista com mais de 30 anos de experiência em saúde e performance. Atleta de Triathlon classificada seis vezes para campeonatos mundiais de Triathlon.
de Triathlon
Quem sou eu
Thelma D'Amelio
CRN 95686 — CREF 010291
Profissional de Educação Física e Nutricionista, atleta de Triathlon e Corrida há mais de 15 anos, com 30 anos de experiência em saúde e performance.
Mais de 50 provas de Triathlon, +30 pódios e classificada seis vezes para campeonatos mundiais de Triathlon.
Áreas de Atuação
- • Treinamento de Triathlon e corrida
- • Programas de emagrecimento e fortalecimento
- • Saúde e performance para mulheres 40+
- • Nutrição esportiva e emagrecimento
Experiência que valida a ciência
Teoria sem vivência é apenas informação
Ao longo de mais de 30 anos como nutricionista, treinadora e atleta, aplico estratégias testadas na prática.
Formação Acadêmica
Especialista em:
Mais de 30 anos de estudo contínuo nas áreas de nutrição, fisiologia do exercício e treinamento esportivo.
- ✓Treinamento Esportivo
- ✓Fisiologia do Exercício
- ✓Nutrição Esportiva
- ✓Fisiologia Feminina
- ✓Triathlon — Formação pela Unicamp
- ✓Treinamento de Endurance
- ✓Musculação
- ✓Método Pilates Completo
- ✓Yoga
Comida de verdade. Praticidade. Resultado.
- → Nutrição sem modismos e sem excessos.
- → Estratégias aplicáveis à rotina real.
- → Consultoria independente, sem influência de marcas.
Serviços
Serviços e Investimento
Consulta Individual
60 a 90 minutos
Online: R$ 450
Presencial: R$ 600
Retorno após 30 dias:
Online R$ 250 / Presencial R$ 350
Periodização Nutricional
Planejamento contínuo alinhado ao treinamento
Plano de 3 meses: R$ 2.790
Plano de 6 meses: R$ 4.790
Planejamento diário da rotina alimentar de acordo com a intensidade, volume de treino e fase da periodização.
Em 3x ou 6x no boleto
Treinamento e Nutrição
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